说起女性抑郁,很多人都会认为这是产前孕期存在的一种心理病症,其实在产后助孕妈妈一样可能存在抑郁的情况。那为什么,在宝宝出生之后,新手妈妈还可能会出现抑郁的情况呢?

产后妈妈之所以存在抑郁症的情况,在很大程度上来说,是与激素有着很大关系的。因在激素水平的影响之下,很多助孕妈妈的心理情绪会不太稳定,再加上生活的诸多压力,就很容易引发抑郁症。

很多助孕妈妈在产后,会将自己所有的注意力都集中在孩子的身上,而家人也会将更多的关注点放在孩子身上。这样一来,新手妈妈不仅失去了自我,还感受不到家人的关爱与呵护,因此不良情绪的郁结,造成产后抑郁的情况。

当了解了造成孕妈妈产后抑郁的诸多原因之后,相信孕妈妈也会想知道该如何解决抑郁问题。其实在照顾孩子工作生活之余,杭州助孕妈妈要给予自己多一点的时间,多听听音乐,看看书,保证休息与睡眠,这样一来就能够让自己生活更充实,产后抑郁也就远离了